Gluténmentes életmód kezdőknek
Ha most ismerkedsz a gluténmentes életmóddal, valószínűleg rengeteg kérdés kavarog benned. Pontosan tudom, milyen érzés, amikor az ember hirtelen azt sem tudja, mit tehet a bevásárlókosarába, mit főzzön vacsorára, vagy mire kell figyelnie egy egyszerű éttermi étkezésnél. Ezért hoztam létre a Mentes Mindennapok blogot. A célom az, hogy összegyűjtsem mindazt az információt, tippet és receptet, […]
Read More
Gluténmentes Életmód: Az Első Lépések
Több mint egy étrend A gluténmentes életmód sok ember számára elsőre ijesztőnek tűnhet. Amikor az ember először hallja, hogy kerülnie kell a glutént, rögtön rengeteg kérdés merül fel benne: Mit ehetek? Mit kell teljesen elhagynom? Hogyan változik meg a mindennapi étkezés? Én is pontosan így éreztem. A saját történetem során nemcsak komoly hasi műtéteken estem […]
Read More